最高温达38℃!黄山发布高温橙色预警!

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   16:14

  来源:黄山文明网

最高温达38℃!黄山发布高温橙色预警!

  最近两天

  想必大家对“高温”这个词

  有了更深切的体会

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  每天心中感叹的

  嘴上说的

  最多的词就是

  热热热热热热热

  热热热热热

  热热热

  热

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  连续高温天气触发一长串高温预警,

  7月28日我市发布高温橙色预警!

  小编感jiao“地表温度”

  真的热得都快爆胎!

  更让人闹心的是

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  热,未来一周都热!

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  根据最新气象资料分析,本周前期我市受副高控制,全市将持续晴热高温天气,最高气温达36~38℃,提醒相关部门和市民做好防暑降温措施;后期副高减弱东退,云系增多,全市多云伴分散性雷阵雨天气。

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  哎,这几天真的是热死人撩~

  空调成了你最好的朋友有木有!

  但是,

  空调吹多了会让人觉得身体乏力,

  搞不好就感冒!

  此时你需要一份

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  正确使用空调的10个窍门

  1.适度安装

  空调最好装在1.7米处。比头部略高的位置为最佳。安装过高,经热交换的冷空气未沉落到房间下部,就被空调吸回。安装过低,打开空调后虽很快就能凉,但人会被吹得腰酸背痛。

  2.风口朝上

  一般来说,冷空气向下走,而热空气反之,所以在空调制冷时,最好把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环。善于利用风向,保护好自身健康。

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  3.温度适宜

  不管你觉得有多热、吹着空调有多凉爽,每天开空调保持在26℃以上最合适,舒服且不易生病。从外面回家时,最好不要一下子就把空调温度调很低,从高到低慢慢降下来。

  4.注意通风

  门窗紧闭的空调房会集聚大量细菌,空调每开3小时就要开窗通风换气一次。室内不开窗换气,空气就可能不新鲜,6小时内不换空气,空气就严重污染,可能会危害健康。

  如感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等现象都与在封闭空间里待太久、氧气供应不足有关。家中有过敏体质或有呼吸系统疾病的,在空调房内最好也配上空气净化器。

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  5.定时功能

  夏季夜晚室内会更加闷热,很多人喜欢通宵开空调,其实这样对身体非常不好。不妨在晚饭后就开启空调,睡前关闭或调节至微风或睡眠模式,也可在夜间使用电风扇辅助降暑。

  6.侧身睡觉

  夏天睡醒会觉得嗓子难受,尤其在空调房。睡觉张口呼吸,空气中的尘埃易进呼吸道,气流在口咽往返,醒来后会口干咽燥。改成侧着身体睡,避免张口、上呼吸道的津液过多散发。

  7.屋内留水

  人若待在空调房里太久,冷空气会导致泪液蒸发过快,会带走皮肤和呼吸道中的水分,所以在吹空调后皮肤干燥、嗓子很痒。可以在空调的出风口放盆水,能有效缓解这些症状。

  8.定期清洗

  长期未使用的空调内部会积累很多的灰尘及细菌,夏季来之前应彻底清洗。另外,空调滤网也要定期清洗,否则既会影响空调制冷效果,也会对人体有害。

  9.除湿功能

  桑拿天时可以把空调模式从“制冷”调成“除湿”,不仅能让房子如冰箱般凉爽,还可以少花很多钱,对人体的伤害也能降到最低。

  10.开关顺序

  降温通风时,先开空调后关窗户。打开空调,等空调里的污染物释放后再关门窗,可避免很多呼吸道疾病。刚回家时不能马上打开空调猛吹,这时毛孔完全打开,体温易急剧下降,诱发感冒等病症。

  希望这个夏天

  天气能凉快一点哦!

  赶紧告诉身边人最新的天气情况

  高温天气,合理应对!

新安晚报、交通旅游广播胡 敏

  初审:卢旭生 尹文君

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